CLO. Dat leek me een mooi begrip om de taak van een dagvoorzitter duidelijk te maken aan de CI-, CF-, en CEO’s die ik onlangs mocht voorbereiden op ...
Door: Judith de Bruijn
6 december 2016
Waar laat ik mijn handen…?
Herman steekt ze in z’n zakken.
Catelijne doet ze over elkaar.
Arina heeft in haar ene hand de microfoon en in haar andere de clicker.
Boris houdt ze achter zijn rug.
Kas draait er zijn trouwring vijftig keer mee rond.
Het probleem ‘waar laat ik mijn handen’ hebben deze sprekers opgelost: hun handen hebben iets te doen gekregen en hangen er niet meer doelloos bij.
Maar is het ook een goede oplossing?
Nee. Want deze handbewegingen zijn een camouflagetechniek. De boodschap die ‘ze’ met hun positie uitdragen is: ik voel me onthand met mijn handen en dus verstop je ze. Je publiek voelt dit ongemak haarfijn aan. Dat vermindert je krachtige uitstraling als persoon en daarmee je geloofwaardigheid. Sommige van deze bewegingen, zoals het friemelen aan een trouwring, ervaren je toehoorders als zenuwtrekje en daar worden ze onrustig en ontevreden van.
Bovendien mis je een mooie kans
Handen zijn niet bedoeld om bezig te houden of te verstoppen. Handen zijn er om te gebruiken. Je legt er dingen mee uit, je onderstreept er je betoog mee, je stuurt er de aandacht mee. Bewegelijke handen zorgen dat er wat te zíen is voor je publiek. Expressieve handen maken je verhaal duidelijker en aantrekkelijker.
Natuurlijk wist je dit allang want ik durf te wedden dat je je in het dagelijks leven nooit afvraagt waar je je handen laat. In het contact met anderen doen ze hun autonome ding en bewegen met jouw woorden mee.
Zo zou het op het podium ook moeten gaan. Expressief en natuurlijk.
Waarom zijn handen op het podium opeens een probleem?
De situatie op een groot podium waar 750 paar ogen je aanstaren is niet natuurlijk te noemen. Het kan behoorlijk angstig voelen en je kan geen kant op. Je kunt je niet verschuilen en bent je vreselijk bewust van jezelf en dus ook van je handen. Je moet er doorheen. De vraag is dus niet ‘waar laat ik mijn handen’, maar:
‘Hoe kom ik op het podium zo snel mogelijk in een ontspannen flow waarbij mijn handen op een natuurlijke manier meebewegen met mijn verhaal?’
Hoe kom je in de flow?
Start je presentatie met een kort verhaal dat je graag vertelt en waarbij je je op je gemak voelt. Houd je handen daarbij in eerste instantie simpelweg ‘bij de hand’. Je houdt ze vrij en losjes, op navelhoogte licht open. Beleef het verhaal terwijl je het vertelt ook echt opnieuw. Je zult merken dat je handen vanzelf mee gaan doen.
Je handen zijn goed op je ingespeeld. Ze weten echt wel wat ze moeten doen. Als jij zorgt voor ontspanning, dan zijn jouw handen weer je trouwe bondgenoten.
Wil je het iets minder spannend maken voor jezelf?
Oefen dan je presentatie met niets in je handen, terwijl je op een stoel zit. Beeld je daarbij in dat je het vertaal vertelt aan een vriend. Je zult merken dat je handen meer in actie komen naarmate je beter in je verhaal komt en je ontspant. De informele toon die past bij een gesprek met een bekende, helpt je te ontspannen. Bovendien is dit soweiso een goede toon van spreken die ook aangenaam is voor je publiek.
Waar laat je je handen? Laat ze hun gang gaan!
Dit artikel heb ik geschreven tijdens de workshop ‘Belachelijk goed zakelijk bloggen’ van Kitty Kylian op 19 november 2016, georganiseerd door de Communicatiewinkel.
Geef uw reactie
blog
De dagvoorzitter als Chief Liaison Officer
Mijn boek - update
17 april 2018
Sinds de vorige update is er veel gebeurd. Dat mag ook wel, want die wat van december 2016! Maar ik heb me voorgenomen om me niet te haasten en het ...
Keuzestress? Een titel geeft richting
31 mei 2017
Marijke Gast wilde van haar 15-jarig ondernemersjubileum iets speciaals maken. Ze nodigde alle mensen uit met wie ze in al die jaren gewerkt had, vroeg ...
Ontdek je plekje *
30 maart 2017
De meeste sprekers kiezen voor de plek die zij zelf comfortabel vinden. Architecten staan in zwarte kleding aan de zijkant in het donker. Goeroe's benen ...
Je ogen houden de touwtjes in handen
8 maart 2017
Je staat op het podium voor een zaal met 600 mensen die je verwachtingsvol aankijken. Je kunt ze niet allemaal aankijken maar wat is je alternatief? ...