Door: Judith de Bruijn
5 december 2016

De Stressloze Kerstspeech

Er zijn in het dagelijks leven zoveel mogelijkheden om te oefenen met speechen. Het kerstdiner is een jaarlijkse kans die je natuurlijk niet voorbij moet laten gaan. Maar maak het jezelf niet te moeilijk, stress is niet sfeerverhogend en ook niet nodig. Volg mijn eenvoudige recept, succes gegarandeerd!

Het beste moment

Als iedereen is opgewarmd, maar nog  niet is uitgeblust.
Bijvoorbeeld na het warme voorgerecht en voor het hoofdgerecht.
Overleg wel met de kok zodat je speech goed samenvalt met de timing van het eten.
Zorg dat iedereen aan tafel zit.

De aandacht krijgen

Je tikt tegen je glas met een mes en je gaat staan.
Voor de heren: handen uit je zakken en je jasje dicht.
Dan kijk je de tafel rond en kijkt iedereen kort aan. Warm, vriendelijk en met aandacht.
Vervolgens begin je met een aanhef die bij je past.

Start met een compliment

Aan de gastvrouw en de kok. Zeg iets aardigs over het eten, de ontvangst, de aankleding.

Het Lief en Leed van de familie

Een speech tijdens het kerstdiner is bedoeld om stil te staan bij het feit je samen bent en wat de waarde daarvan is. De betrokkenheid van de familie of vrienden bij elkaars lief en leed. De voorbereiding van je kerstspeech bestaat er dan ook vooral uit, om bij elk familielid even stil te staan en in herinnering te brengen wat hij of zij dit jaar heeft meegemaakt. Sommige van die dingen noem je in je speech. Bij een kleine familie kun je over iedereen iets zeggen, bij een grote wordt het meer exemplarisch voor een roerig jaar of een prachtig jaar of een spannend jaar waar je op terug kijkt.

 3 regels om je aan te houden

  • Houd het kort
    Een minuut of 3 is lang genoeg om echt iets te zeggen, en kort genoeg om niet te vervelen.
  • Houd het positief
    Kerstmis is allereerst een vrolijk feest. En preken horen thuis in de kerk. Hou het fris en fruitig. Plaag een beetje, breng iets grappigs terug in herinnering.
  • Houd het persoonlijk
    Spreek vanuit jezelf. Gebruik ik. Geef uitdrukking aan je eigen gevoel. Doe het op jouw manier.

Gevaren

Er kunnen in een jaar ook nare dingen gebeurd zijn. Wat doe je daarmee als het positief moet zijn?
Toch noemen. Het is veel kwalijker als iets moeilijks verzwegen wordt. Maar je wilt ook geen tranen over de kalkoen. Dus stip het kort aan.
Schat goed in hoe gevoelig het ligt.
Als je aan de veilige kant wilt blijven zeg dan bijvoorbeeld:

“Sommigen van ons hadden geen makkelijk jaar. Hopelijk hebben we de komende tijd de kans om elkaar daarover nog veel te spreken. Maar ik wil toch ook de fijne dingen blijven onthouden.”

De afronding

Vat het verhaal samen door een mooie eigenschap te noemen die jouw familie kenmerkt, eigenzinnigheid, volharding, trouw, creativiteit. Benoem de waarde ervan en vertel waarom dit voor jezelf belangrijk is.

De toost

Je pakt je glas, vraagt de anderen dat ook te doen, en brengt een toost uit op….

 

IMG_0994En ik breng in gedachten een toost uit op jou en je verhaal, en hoop dat het je familie een fijn en warm gevoel zal geven. Want daar gaat het om. Fijne kerst!

Heb je een grotere uitdaging als het gaat om speechen of presenteren?
Ik werk als sprekerscoach graag met je mee.

SPREKERSCOACH

 

Share Button